자율신경계에 대해서 들어보셨나요? 나의 의지와 상관없이 자율적으로 운영된다고 해서 자율신경계인데요, 하이맵에서는 관련 검사 치.료는 물론, 질환의 근본 뿌리부터 밝혀낼 수 있는 고도화된 기능의학검진을 진행하고 있습니다. 기능의학검진은 몸 전체를 마치 스캔을 하듯 검사하는 방식이며, 자신의 신체에 현재 나타나는 증상 뿐 아니라 유전적 요소, 생활습관, 식습관을 모두 파악하여, 습관을 고쳐 질환을 개선시키고 원인을 해결하고 있습니다. 이를 통해 내 몸의 면역력을 강화시켜 질환에 대응하고, 삶의 질을 높이는데 도움을 드리고 있습니다. 하이맵을 통해 병의 근본 뿌리를 찾아보세요. 원인을 찾으면 못고치는 병은 없습니다.
자율신경계
자율신경이라는 말을 들어보셨나요? 자율신경이란 나의 의지와 상관없이 자기들이 자율적으로 작동한다고 해서 자율신경이라고 이름지어졌습니다. 우스개 소리 같지만 정말입니다.
호르몬의 분비, 호흡, 소화, 배설에 모두 관여하는데 이러한 작용들이 내가 의식적으로 조절하는게 아니라 무의식적으로 자동조절됩니다
이런 신경과 신경 사이에는 신경전달물질이 분비되어 신호가 전달되는데요 교감신경과 부교감 신경 말단에서는 각각 노르에피넬프린이라는 신경전달물질과 아세틸콜린이라는 신경전달물질이 분비됩니다
교감신경
- 공포, 긴급사태에 대응
- 동공확대 / 눈물과 입이 마름 / 심장 박동수 증가 / 기관지 확장으로 산소공급 / 위장소화기능 억제 / 혈당상승 / 피부혈관의 축소 / 뇌, 심장, 근육으로 혈액공급 증가
- 각성 경계상태 유지
- 분노 놀람 등의 정서감정
부교감 신경
- 안정 상태
- 동공축소 / 눈물분비, 타액분비 / 심장박동수 저하 / 기관지 축소 / 위장소화기능 촉진 / 췌장액, insuline 분비 촉진 / 장 혈류 증가
- 체내 에너지보존, 저장
- 안정감, 행복 , 이완
교감신경이 항진되는 상황은 산길에서 뱀을 만났다든지 집에 도둑이 들때의 상황을 생각해보시면 됩니다.동공이 커지고 입이 바짝바짝 마르고 가슴이 두근두근하면서 소화가 안됩니다. 이렇게 함으로써 위기 상황에서 도망가기 쉽게 뇌와 심장, 근육에 혈액의 공급을 증가시키는거죠. 정서적으로는 각성, 경계, 분노, 놀람등의 반응을 보이게 됩니다.
부교감 신경은 반대로 맛있는 음식을 먹거나, 사람들에게서 사랑받고, 명상을 하거나 푹 잘때 항진됩니다.동공이 작아지고 침과 소화액이 많이 분비되고 심장이 천천히 뛰고 장의 혈류가 증가합니다. 체내의 에너지를 보존하고 저장하는 반응이 일어나는거죠.
자율신경계 불균형 / 자율신경부전
이런 교감신경과 부교감 신경의 작용이 상황이나 시기에 맞춰 유연하면서도 적절하게 잘 조절되어야하는데 그런 조절이 잘되지 않아서 생기는 증상들을 자율신경부전이라고 합니다.
자율신경계의 이상이 생길 경우 생길수 있는 증상은 몸이 무겁거나 일어나기 어렵고 , 손발이 차고, 두통, 현기증, 가슴 두근거림, 불면증, 변비, 설사, 식욕부진 등등이 있습니다
자율신경부전 자율신경계 치료에 대한 하이맵의 생각
이웃집닥터의 생각 1.
이러한 증상들은 과도한 스트레스나 육체적 피로에 의해 유발된다고 알려져 있습니다. 외래에서 기능의학적인 검사를 해보면 체내에서 일어나는 만성 감염이나 철분과 같은 영양소의 부족이 원인이 되는 경우도 많습니다
왜냐하면 식사한 음식물을 분해흡수해서 에너지로 쓰는 능력과 각종 호르몬들의 기능, 신경계의 기능들이 모두 건강하고 균형을 이뤄야 우리몸 곳곳의 기능들이 잘 돌아가기 때문이죠. 우리몸 전체를 하나의 시스템으로 이해하고 치료하는 것이 중요합니다
이웃집닥터의 생각 2.
자율신경이상이나 자율신경실조를 얘기할때 주로 누적된 스트레스로 교감이 항진된 경우를 많이 얘기들 하고 긴장을 줄여주는 약물이나 안정제, 근이완제를 처방받는데요, 제가 외래에서 검사하고 상담을 해보면 교감신경의 작용이 많이 떨어져 있고 부교감신경이 상대적으로 많이 항진된 자율신경이상 환자들도 많습니다.
이런분들은 겉으로 보기에는 다소 피로해보이기도 하고 심지어 평안해보이기까지 하지만 실제로는 에너지가 번아웃된 상태인 경우도 많다는거죠. 이런분들에게는 이완하고 릴렉스시키는 치료가 아닌 오히려 교감신경을 항진시키는 치료가 필요합니다.
각자 자신의 자율신경신경계 치료가 다른 겁니다. 즉, 환자 개개인의 상태에 딱 맞는 맞춤치료가 필요한 것이죠
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