습관을 고쳐 건강해지는 기능의학병원 하이맵

회의를 하다가 어느순간 놓치는 경우가 많습니다. 평소와 다르게 기억력이 낮아지고 집중이 되지 않으며 어떤 판단을 내려야 할 지 고민의 시간이 길어지기도 하는데요. 이러한 뇌정지 상태. 직장인 브레인포그 입니다. 요즈음 젊은 분들이 본원을 많이 찾는 증상이기도 합니다. 직장생활을 하면서 바쁘게 살다가다보니 나 자신을 챙길 겨를도 없이 일에 치여 하루하루를 보내게 됩니다. 이후 몸이라도 제대로 챙기면 괜찮은데, 먹는 것도 제대로 챙겨먹지 못하는 경우가 많습니다. 머리가 멍해지고 집중도 잘되지 않아 일상생활까지 영향을 끼치는 이것, 지금부터 본원을 방문해주신 2분의 사례를 통해 좀 더 자세히 만나보도록 하겠습니다. 35세 남성 저는 몇 달 동안 브레인포그로 고통받고 있습니다. 평소 기억력이 좋았고 빠른 판단력..

일시적인 컨디션 저조일지, 아니면 어딘가가 불편한 것인지. 애매한 경우가 있습니다. 심하게 아픈 것도 아니고, 그렇다고 불편함이 없는 것도 아니고, 병원에 가기도 판단하기 어려운 증상이 있는데요, 이번 포스팅에서는 수험생 집중력저하와 멍한상태가 주된 증상으로 나타나는 브레인포그에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 여름방학과 같은 시간은 수험생에게 공부에 집중하고 매진해야 하는 시기입니다. 하지만, 이러한 바램과는 달리 공부가 잘되지 않고 집중력이 떨어지는 것은 물론 평소 실력이 나오지 않는다며 호소하는 수험생분들이 많이 찾아오십니다. 이렇게 마음처럼 무언가가 되지 않을 때는 마음이 더욱더 조급해져 더욱더 산만해지고 집중이 되지 않기도​ 합니다. 공부 능률 역시도 더 떨어지고 이와 더불어 자신감도 떨어지고, ..