안녕하세요, 하이맵입니다. 업무를 진행하다보면 가끔 일에 집중하기가 어렵거나, 무슨 일을 하려 했는지 조차 기억에 잘 나지 않은 경우가 많습니다. 이렇게 집중력이 떨어지고 인지기능에 장애 등을 수시로 겪게 된다면, 브레인포그를 의심해보셔야 합니다. 브레인 포그 Brain Fog 머리속에 마치 안개가 낀 것만 같은 멍한 느낌이 오랫동안 지속되는 상태를 이야기 합니다. 이는 명확하게 어떠한 기전이 있는 진단명이라기보다 머리가 멍하고 맑지 못한 느낌이 장기간 계속되면서 자신이 생각하는 것을 명확하게 표현하지 못하는 상태를 이야기 합니다. 개개인에 따라 기억력 저하, 집중력 감소는 물론 우울감, 피로감 등 다양한 증.상으로 나타나게 되는데 이를 방치하게 될 경우 치매 등과 같은 인지능력저하 등으로 이어지게 됩니..
